- Terapia manualna
- Fibroliza mięśniowo – powięziowa (haczykowanie)
- Manipulacje wisceralne
- PNF – proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie
- Techniki rozciągania i autorozciągania mięśni z wykorzystaniem poizometrycznej relaksacji mięśni
- Mięśniowo – powięziowe rozluźnianie
- Techniki aktywnego rozluźniania
- Techniki energizacji mięśni (MET)
- Stabilizacja kręgosłupa i stawów obwodowych
- Manipulacyjne leczenie kręgosłupa i stawów obwodowych
Techniki te polegają na przyłożeniu do stawu pacjenta siły o małej amplitudzie oraz dużej prędkości.
Podczas wykonania powyższych manipulacji w miarę często uzyskuje się charakterystyczny efekt trzasku, co spowodowane jest rozprężeniem rozpuszczonego w mazi stawowej CO2.
Przyczynia się to do zmniejszenia napięcia mięśniowego w stawie oraz natychmiastowej ulgi dla pacjenta.